デトックスヨガ

A券１枚またはB券２枚

講師：伊藤　栄子

 

・１日の疲労やストレスを解消したい

・体型が気になる、ダイエットしたい

・体を動かしたい

・・・そんな方におススメです！

ヨガの呼吸とポーズで心と体を整え、デトックス（体内の老廃物を排出）しましょう。